成人龋病、牙周病、牙齿畸形、牙髓病等口腔疾病的患病率高，多是因为大部分国人口腔保健意识薄弱。据调查，我国13亿人口，有60%~70%的人，没有口腔保健意识。对此，笔者认为，需要口腔工作者共同宣扬口腔保健知识，慢慢正确引导。

60%~70%的国人口腔保健意识薄弱

改革开放以来，中国经济不断增长，家庭收入逐渐增多，饭桌上的食物种类和数量也在增多，口腔疾病的发生率却越来越高，从而引起了一部分人对口腔保健的重视。但是，据医疗行业调查，目前仍然有60%~70%的国人在忽视口腔保健，主要集中在二、三、四线城市。

口腔保健被忽视的原因主要有三个：一是收入有限，生活压力大，对于口腔疾病治疗费用分配低；二是地方落后，没有医疗团队来普及口腔保健知识；三是对口腔保健认识浅薄，只知道早晚刷牙，误以为牙龈出血只是因为上火，不知道可能是牙周炎引起。

从这三个原因看，笔者认为：未来全面打开中国口腔保健市场，不仅需要各个口腔医疗团队的帮助，还需要正确的引导国人看牙，通过保健保持牙齿健康，这是一个长期的工程。

首先，牙齿保健应从儿童抓起

儿童最常见的口腔问题就是“龋齿”，俗称“蛀牙”，是一种细菌性疾病，多发生在牙齿的窝沟、邻接面和牙颈部。儿童换牙后窝沟发育不全，随着年龄增长就会形成蛀牙，父母需要带孩子到口腔医院儿童齿科做窝沟封闭治疗。

换牙期的孩子还会受遗传和口腔习惯的影响，出现牙齿不齐、牙齿突出等问题，若能尽早干预与矫正，可在青少年期控制孩子脸型的发育。

其次，定期检查牙齿，防止智齿挤坏相邻牙齿

智齿是人类口腔内牙槽骨最里面萌生出来的牙齿，萌生年龄在16~25岁之间，如果智齿生长位置和方向不对，就会挤压周围牙齿的生长，出现龋齿、冠周炎，引发身体健康问题。若能在长智齿的时间段，定期的到医院检查口腔，尽早的介入智齿的生长和拔出，就能有效预防一些口腔疾病的发生。

再次，定期洗牙洁牙

生活习惯会导致牙结石沉淀，引发牙龈和牙周组织病变，出现口臭、牙龈出血、红肿等症状。治疗需要通过洗牙洁牙除去牙结石，预防建议早晚刷牙、合理饮食、定期口腔健康检查和洁牙。洗牙虽然能对牙龈保健，但是不能太频繁，建议成人每1~2年洗牙一次。

最后，老年牙齿脱落要及时种牙

老年骨质疏松会引起牙齿松动、脱落，在大家忽视的情况下，日积月累缺牙周围的牙齿也开始松动脱落，直至满口无牙。儿女和老人若能在牙齿第一颗脱落后尽快种植牙，就可以有效预防周围牙齿脱落，延缓衰老。